문화강좌·수영장

구미시선산청소년수련관에서는 청소년 여러분의 꿈과 재능을 키워줍니다!

문화강좌·수영장

배드민턴

프로그램 세부 소개

  • 일시 : 매주 토/9시 ~ 12시
  • 장소 : 수련관 체육관

자체강습내용

구분 주제 내용 비고
1주 ~ 3주 기본자세 익히기 및 자체연습
  • 기본자세 익히기 및 스텝연습
  • 상체 사용법
  • 라켓 잡는 법
  • 자체 연습
4주 ~ 6주 기초 기술 익히기 및 자체연습
  • 하이클리어 익히기
  • 스매시 익히기
  • 헤어핀 익히기
  • 푸시 익히기
  • 드롭샷 익히기
7주 ~ 9주 기술 응용하기 및 자체연습
  • 서브 및 리시브 연습
  • 클러 등 공격 및 수비 연습
  • 복식 및 단식 연습
10주 ~12주 자체연습 및 경기 진행
  • 복식 연습 및 경기 진행
  • 단식 연습 및 경기 진행
  • 남녀 혼합복식 연습 및 경기 진행